1:1 Mentorship ‘‘

Gaan wij samen aan de slag? Weet dat er meerdere sessies nodig zijn om je maskers af te pellen. Investeren in jezelf is je eerste stap.
Dit mentorship is voor jou als je voelt dat het ook anders kan. Dat je de reden wilt onderzoeken van je overprikkeld brein, fysieke klachten, onrustig en/of ongelukkig gevoel diep van binnen. Je valt elke keer terug in patronen die je niet meer dienen zoals rushen, een kortje lontje hebben, people pleasing, migraine, acne en bijvoorbeeld verslavingsgedrag. Het lijkt wel alsof je dit elke keer weer overkomt en je krijgt dit moeilijk doorbroken.

Hoe ga ik te werk?

Stap 1 is het inplannen van een intake (online) gesprek. Tijdens dit gesprek bekijken wij of we een match zijn! Na deze call maak ik voorstel op met betrekking tot de onderwerpen waar wij samen dieper op gaan werken en een inschatting van hoeveel sessies hiervoor nodig zijn.

Ik bied een pakket aan van 4 coachingssessies van 75 minuten incl. Follow Up voor van 499 euro voor 350 euro excl. btw

Het pakket omvat niet alleen coaching op maat, maar ook ondersteunende materialen zoals een map die letterlijk geldt als ‘‘route map’’ door het traject heen. Laten we samen aan de slag gaan en de beste versie van jou ontdekken met het Mentorship pakket, jouw weg van overprikkeling naar meer FLOW in je leven!

Inhoud pakket:

  • Individuele Coaching sessies

    Aan de hand van De Brainflow Toolkit gaan wij aan de slag met jouw breinprocessen & Brain Balance pijlers. Tijdens deze gesprekken daag ik je uit je blinde vlekken onder ogen te zien, zodat je deze kunt herkennen in het dagelijks leven. Je leert zelf verantwoordelijkheid te nemen om de blinde vlekken en patronen die je niet meer dienen om te buigen, ook wel het herprogrammeren van je brein genoemd. Daarnaast komt elke Brain Balance pijler aanbod om je gehele systeem in balans te krijgen.

  • BrainFlow Toolkit:

    Toegang tot exclusieve hulpmiddelen en oefeningen die je zullen helpen bij het verbeteren van je mentale, emotionele en fysieke welzijn.
    Een werkboek als leidraad voor reflectie, oefeningen en actiepunten tussen de coaching sessies door. Deze map zal als leidraad dienen tijdens en na onze gesprekken, zodat je hier thuis verder mee aan de slag kunt. Ook maak ik een verslag op na elke sessie.

  • Ondersteuning tussen sessies door:

    Tussen de sessies door ben ik per e-mail/dm bereikbaar om vragen te stellen, overwinningen te delen en eventuele uitdagingen aan te pakken.

  • BONUS = Follow-up Evaluatiesessie:

    Een follow-up evaluatiesessie na afloop van de reeks coaching sessies om je vooruitgang te bespreken, successen te vieren en eventuele vervolgstappen te plannen.
    Binnen een maand na de laatste afspraak (30 minuten online).