Hey You,

Ben jij die prachtige persoon, die zijn/haar eigen schoonheid niet (meer) ziet? Heb jij het gevoel geleefd te worden door alle ballen hoog in de lucht te houden? Wellicht heb jij al jaren last van Overprikkeling, lichamelijk klachten en krijg je ze niet opgelost? Of voel je een bepaalde onrust die je niet kan plaatsen? Ontspan je als je eerlijk bent alleen nog maar met een glas wijn?
Ontmoet BrainFlow, jouw spiegel & cheerleader voor meer innerlijke rust en flow in je leven.

De Brainflow werkwijze is gebaseerd op de Brain Balance methodiek van Charlotte Labee!
DE Breinexpert van Nederland en België (Bestseller auteur, +183k volgers instagram). In 2023 heb ik mijn Brain Balance Coach diploma behaald aan het Brain Balance instituut van Charlotte.

Via een hybride benadering van de 7 Brain Balance pijlers werken wij samen stap voor stap aan het meer ervaren van flow in je leven. Het is niet nodig om altijd overprikkeld te zijn en/of nekklachten ,opgeblazen buik, een kort lontje te hebben naar je kinderen of partner toe. Deze klachten zullen dan ook tot het verleden gaan behoren als we samen aan de slag gaan met de 7 pijlers.

In een wereld die nooit lijkt te pauzeren, geloof ik als oprichtster van BrainFlow in een down-to-earth aanpak om je te helpen je mentale, emotionele en fysieke welzijn in evenwicht te brengen. Vanuit een hybride benadering gaan we samen aan de slag met de 7 pijlers van Brain Balance, Breinkennis, Voeding (BrainFood), Stress, Beweging, Slaap, Ontspanning en Omgeving. De connectie tussen je brein en lijf (hart en darmen )vormen dan ook de kern van deze methodiek.

Alles start bij Breinkennis, hoe werkt je brein? Waarom doe je wat je doet? Waarom pieker je zoveel? Gedachten en gedragingen die je niet meer dienen gaan we snoeien! Het herprogrammeren van je brein, oftewel nieuwe neurale paden aanleggen in je geweldige brein! Je brein is neuroplastisch waardoor je dus kunt veranderen!

Wat is de impact van Voeding op je Darmen & Brein? Welke Voeding helpt jou naar meer vitaliteit? En dan heb ik het dus niet over die bruine boterham met kaas! Je huid gaat weer stralen en je energielevel gaat omhoog.
Hoe werkt Slaap eigenlijk? We doen het allemaal elke dag, het is van levensbelang, hoe kun je je Slaap beinvloeden? Zodat jij weer opgeladen wakker gaat worden.
Wat is Stress? Is alle stress ongezond? Waarom hebben we stress? Hoe kunnen we de stress in jouw leven elimeneren door wenbaarder en flexibeler op jouw omgeving en/of triggers te kunnen reageren?
Brein, Hart, Darm verbinding, Kun jij verbinden met je hart? Voel je innerlijke kracht en maak dit jouw kompas in je leven. Zodat je rust gaat ervaren.

Allemaal zaken waarvan je je afgaat vragen waarom we dit niet op school geleerd hebben!

Ontdek samen met mij hoe je jouw innerlijke balans kunt herstellen en wordt de cheerleader van je eigen leven. Ik zelf ben hiervan het bewijs dat het echt anders kan… it was a hell of a ride (letterlijk) en dat wil ik jou besparen..
Ik ben jouw richtingaanwijzer in dit proces, jouw spiegel & cheerleader zodat jij je eigen route kunt gaan bepalen! Stel je voor dat je elke dag wakker wordt met een heldere geest en met energie. Afgestemd leven met wat kloppend voelt voor jou.

Laat de chaos achter je en omarm een leven met meer Flow en balans.

Ben jij klaar om de eerste stap te zetten naar een gebalanceerder leven? Word de persoon die je werkelijk bedoelt bent om te zijn!